Ressourcencoaching
Sicherlich kennen Sie das auch: Es gibt bestimmte Situationen, in denen Ihnen eine oder mehrere Ressourcen fehlen, obwohl Sie diese in anderen Situationen haben. So fehlt Ihnen vielleicht bei der Präsentation vor Ihrem Chef die Ressource Gelassenheit. Wenn Sie jedoch zum Elterngespräch in die Schule gehen, sind Sie total gelassen.
Mit einem Ressourcencoaching können wir diese Kraftquellen bewusst aktivieren.
Wir finden gemeinsam eine Situation, wo eben diese Kraftquelle vorhanden ist, Sie also einen guten Kontakt zu Ihrer inneren Kraftquelle haben. Dieses positive Gefühl verbinden wir mit einem sogenannten Anker (neuronale Verknüpfung). Das können z. B. eine Fingerbewegung, Pressuren verschiedener Körperteile (Knie, Ohr etc.) oder auch Gegenstände (z. B. Steine) sein. Der Anker wird so lange verstärkt, bis es ausreicht, an diesen Anker zu denken. Sofort wird das positive Gefühl der Ressource / Kraftquelle aktiviert. Wir nennen das auch „Moment of Excellence“.
Machen Sie gerne einen Termin für Ihr KOSTENLOSES Erstgespräch. Ich bin für Sie da!
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