Hast Du Deine guten Vorsätze auch bereits wieder aufgegeben oder gar nicht erst umgesetzt? Warum ist eine Veränderung so schwer? Es ist Kopfsache! Es gibt in unserem Gehirn eine neuronale Verknüpfung zwischen der schlechten Angewohnheit (z.B. Rauchen, Schokolade essen etc.) und einem für Dich positiven Nutzen (z.B. ein gutes Gefühl). Ich zeige Dir, wie Du […]